TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting »


Mengapa anak -anak tidak menyukai sayuran?

Saya yakin ada anak -anak di luar sana yang suka mengunyah brokolis dan berpesta bayam, tetapi sebagian besar anak -anak yang saya tahu tidak suka sayuran.Milik saya sangat curiga terhadap apa pun yang menyerupai sayuran (terutama yang hijau). Kami tidak pernah memaksa mereka, kami tidak tawar -menawar dengan mereka dan kami terus menawarkan kepada mereka sayuran di setiap makan (kami makan bersama mereka dan mereka melihat kami makan banyak sayuran segar).Namun mereka menolak untuk mencoba (mereka berusia 18 bulan) dan jika mereka hanya diberi sayuran, mereka lebih suka tidak makan sama sekali yang mencobanya. Diet mereka sebaliknya baik: mereka senang minum jus sayuran dan secara umum seperti makan buah -buahan.Mereka juga makan makanan gandum, biji -bijian dan sereal serta protein (daging, ikan dan produk susu). Saya bertanya -tanya mengapa anak -anak saya tidak suka sayuran. Mengapa mereka tidak memiliki naluri alami untuk makan hal -hal yang baik untuk tubuh mereka?

Text Original - Aqua lullaby - Sumber

Jawaban

Emma Arbogast - Sumber

Selera kita dipengaruhi oleh makanan lain yang kita makan. Jika makan makanan dengan gula ditambahkan ke dalamnya, dan biji-bijian (yang mudah dikonversi menjadi gula), selera Anda akan terlalu jenuh dengan gula dan dengan demikian sayuran akan terasa lebih buruk dibandingkan.

Setelah mengadopsi diet paleo (tidak ada gula, biji -bijian, kacang -kacangan, minyak nabati, atau makanan olahan), selera saya berubah secara drastis sedemikian rupa sehingga makanan utuh, termasuk sayuran yang terasa jauh lebih baik dan makanan manis terasa terlalu manis.Perhatikan bahwa pengaruh ini tidak terjadi ketika saya hanya menghilangkan gula, saya harus menghilangkan biji -bijian dan makanan olahan juga.

Pada dasarnya jika anak -anak Anda tidak menyukai apa yang sehat untuk mereka, saya akan melihat totalitas diet mereka, karena mereka mungkin terbiasa makan diet yang tidak sehat untuk mereka dan oleh karena itu selera mereka telah beradaptasi dengannya .Dan dengan "tidak sehat" saya termasuk biji-bijian (utuh atau sebaliknya) yang memiliki banyak anti-nutrisi dan sulit bagi manusia untuk dicerna (terutama gluten).

Untuk menghilangkan biji-bijian, karena anak-anak membutuhkan diet tinggi karbohidrat daripada orang dewasa, Anda dapat mengganti kalori dengan sayuran bertepung seperti labu dan ubi jalar.

Sekarang, pertanyaan Anda adalah "mengapa sayuran terasa buruk", bukan "mengapa makanan ringan dan gula terasa enak", tetapi karena saya baru saja menguraikan bagaimana mereka terkait semoga Anda akan menemukan artikel ini relevan:

Why Snack Food Adiktif: Teori Banding Snack yang Bersatu

Emma Arbogast - Sumber




reinierpost - Sumber

Aturan saya adalah: Anda tidak bisa mengatakan Anda tidak menyukai sesuatu sebelum mencicipinya. Jadi anak -anak harus merasakan semua yang mereka tawarkan, kecuali kita sudah setuju mereka membencinya. Setelah mereka mencicipinya, tidak apa -apa untuk menolak. Seringkali mengejutkan, mereka akan berubah pikiran.

reinierpost - Sumber




HTG - Sumber

Saya seorang ayah dari lima anak, dan semua anak -anak kami dan sebagian besar teman mereka melewati tahap di mana mereka menolak untuk makan apa pun kecuali satu atau dua makanan. Ini terjadi sekitar usia 2. Mereka mulai mempersempit diet mereka sekitar 18 bulan.Itu sampai pada titik bahwa salah satu putri saya hanya akan makan pir kalengan dan keju. Kami menghubungi dokter kami yang memberi tahu kami bahwa ini tidak jarang dan sebagian besar anak -anak akan lebih besar dengan cepat.Benar -benar cukup anak -anak kita lebih besar lagi setelah beberapa minggu (meskipun tampaknya lebih lama bagi kita saat itu).

Saya tidak tahu alasan mereka menjalani ini.Telah disarankan agar mereka mengalami perubahan fisik saat mereka menjauh dari makanan bayi/ASI/susu formula dan otak mereka belajar memproses informasi baru dari lidah dan hidung.

Saran lain yang dibuat oleh seorang profesional di lapangan menyarankan bahwa ini adalah cara yang aman untuk menegaskan kemandirian mereka yang tumbuh. Mereka dapat dengan aman mengatakan "tidak."Bahkan lebih baik (dari sudut pandang mereka) jika mereka menolak untuk makan makanan tertentu, maka (dalam beberapa keluarga) Mommy dan Daddy memberi banyak perhatian kepada mereka, bermain game pesawat dan choo-choo.Sangat menyenangkan!

Berdasarkan usia anak -anak Anda, saya sarankan menawarkan mereka makanan sehat, dan senang mereka makan sesuatu.Jangan bermain game untuk membuat mereka makan, dan jangan memenuhi setiap keinginan mereka, tetapi jika mereka meminta sesuatu yang masuk akal (putri kami di sepotong keju setiap pagi untuk sarapan) biarkan mereka memilikinya sehingga mereka menerima nutrisi. Jangan panik, dan jangan stres.Selera mereka akan tumbuh dan berkembang dari waktu ke waktu, terutama ketika Anda terus menawarkan makanan yang berbeda dan memodelkan makanan yang tepat. Saat ini kami berada di tempat yang bahagia di mana 4/5 anak-anak kami menyukai sayuran (pengecualian-Anda dapat menebaknya-yang berusia 19 bulan.Oh, dan anak berusia 3 tahun yang bersikeras tomat membuatnya "sakit dan sedih")

HTG - Sumber




DanBeale - Sumber

Beberapa sayuran cukup pahit, dan anak -anak peka terhadap rasa itu. Anda bisa memasak sayuran dengan jus buah, atau memasukkannya ke dalam makanan lain, atau menumbuknya, yang akan menyembunyikan rasanya dan sayuran.

Bukan jawaban untuk masalah Anda, tetapi orang yang menyapih anak -anak mereka perlu tahu bahwa memperkenalkan berbagai macam sayuran sejak awal membantu menghindari kesulitan semacam ini.

DanBeale - Sumber







monsto - Sumber

Ketika saya masih kecil, seperti 6, saya tidak punya banyak sayuran yang tidak akan saya makan. . . Yang saya sadari adalah jawaban untuk pertanyaan yang berbeda karena saya akan memakannya, tetapi tidak ingat apakah saya benar -benar menyukai bayam, sayuran hijau dan sayuran campuran.Saya tahu bahwa anak -anak saya saat ini semua berbeda dalam (dis) mereka seperti sayuran tertentu.

Lagi pula, saya pikir jawabannya memiliki lebih banyak faktor sosial daripada memenuhi mata. Saya tidak akan makan sangat sedikit sayuran, jadi anak -anak usia sekolah dasar saya memiliki paparan yang luas.6yo mulai makan okra goreng dan brokoli kukus karena, ketika lebih muda (3 mungkin?), Saudaranya yang lebih tua dan kakaknya merobeknya.

Ada sesuatu di luar sana yang akan mereka sukai. Setelah Anda mengetahui apa itu, Tho, berhati -hatilah untuk tidak menumpuknya.Kupas wortel bayi setiap hari untuk makan siang akan memakainya di atasnya.

monsto - Sumber



TANYA JAWAB LAINNYA


Tiba -tiba putra saya yang berusia enam tahun kehilangan minat karena pergi ke sekolah

Anak saya berusia enam tahun.

Kami membuatnya diterima di sekolah ketika dia berusia 3 & amp; setengah, dan dia sangat bersemangat untuk pergi ke sekolah sejak hari pertama.

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana saya bisa terbangun dari tidur tanpa bangun bayi baru lahir di ruangan yang sama?

Saya memiliki pekerjaan dukungan teknis yang mengharuskan saya menjadi paged (melalui SMS) di berbagai waktu di malam hari.Saya memiliki nada dering yang agak halus yang perlahan -lahan meningkat dalam
[ Baca selanjutnya ]

Menetapkan rutinitas waktu tidur?

Kapan yang terbaik untuk mulai membangun rutinitas waktu tidur?

I.e.Waktu untuk mandi? Membaca buku? dll?

Saya sudah membaca Save Our Sleep, yang menyebutkan yang terbaik untuk

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara menangani anak ketika kedua orang tua tidak berada di halaman yang sama?

Anak itu akan segera tumbuh hingga usia ketika dia harus didisiplinkan. Suami saya dan saya tidak berada di halaman yang sama tentang mendisiplinkan anak.

Saya pikir jika anak itu menangis

[ Baca selanjutnya ]

Bayi dan kebisingan dari kembang api

Saya tinggal di Cina dan memiliki bayi perempuan berusia 2 minggu. Hari ini adalah Tahun Baru Cina dan kebisingan dari kembang api malam ini akan memekakkan telinga. Apa cara terbaik untuk melindunginya

[ Baca selanjutnya ]

1 tahun tidak tidur

Saya memiliki gadis berusia 1 tahun. Dia bangun berkali -kali di malam hari, mungkin 5 kali atau lebih, dan dia kembali tidur segera setelah saya memberinya dot atau botol susu.Kadang -kadang bahkan

[ Baca selanjutnya ]

Balita bangun terlalu dini

Putra kami baru berusia 3 tahun, dan beberapa minggu terakhir telah dibangun pada jam 4: 30-5-15 pagi. Dia tidur siang panjang dari 12: 30-3 sore lalu kami menidurkannya pada 7: 30-8.

Dia:

[ Baca selanjutnya ]

Balita mulai tidak tertidur lagi

Gadis kecil kami, yang berusia 21 bulan, telah tidur nyenyak sejak awal. Kami membangun rutinitas yang nyenyak sepanjang malam, tidak masalah.Sejak Natal namun dia belum tidur dengan baik, membuat

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara menghentikan anak (tujuh tahun) dari terus-menerus membuat suara dan tindakan yang konyol dan tidak masuk akal?

Saya adalah ayah dari seorang anak laki-laki berusia tujuh tahun (sebut saja dia h). Ayah H sangat terlibat dalam hidupnya.Dia melihatnya setiap malam selama beberapa jam dan mereka (ibu dan ayah) alternatif
[ Baca selanjutnya ]

3 tahun tiba -tiba tidak ingin tidur

Putra saya yang berusia 3 tahun tiba -tiba mulai berkelahi tidur di setiap kesempatan. Dia adalah malaikat mutlak selama waktu mandi dan bersiap -siap untuk tidur tetapi tidak akan puas. Ini tiba -tiba.Dalam
[ Baca selanjutnya ]

Haruskah saya khawatir bahwa anak saya yang berusia 14 bulan terkadang merangkak ke belakang?

Dia merangkak sebagian besar waktu 'ke arah yang benar', tetapi kadang -kadang dia merangkak ke belakang. Kalau tidak, pengembangan gerakannya tampaknya baik -baik saja; Dia hampir bisa berjalan.Mungkinkah

[ Baca selanjutnya ]

4 tahun dan 9 bulan adalah malu ketika jauh dari orang tua atau kakek nenek

Anak saya cukup ramah dan bermain dengan anak-anak lain, ketika salah satu dari kami (ayah atau ibu) atau nenek atau neneknya ada di dekatnya atau di sekitar area bermain.

Tetapi ketika kita

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana Anda membahas topik sejarah kontroversial dengan seorang anak?

Ada banyak episode sejarah kontroversial yang masih relevan dan secara aktif dibahas saat ini.Maksud saya, tidak bermaksud cerita yang kejam atau berdarah, melainkan episode yang memiliki sudut pandang

[ Baca selanjutnya ]

Kepala bayi selalu beralih ke satu sisi: Haruskah saya melakukan sesuatu?

Bayi saya yang berusia 7 minggu selalu melihat ke satu sisi. Dia selalu melihat ke kanan, tidak relevan apakah dia ada di punggung atau depannya.Ketika dia melihat ke sisi lain, sepertinya dia berusaha
[ Baca selanjutnya ]

Balita sangat dicadangkan di sekitar orang lain

Saya memiliki anak perempuan berusia 21 bulan. Dia mulai berbicara ketika dia berusia sekitar satu tahun; Saat ini dia sangat banyak bicara dan energik di sekitar kita.Istri saya telah tinggal di rumah

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara memberi tahu orang tua saya bahwa saya ingin menikahi pacar saya

Info latar belakang Saya seorang pria 20 tahun yang tinggal bersama orang tua saya di Belanda. Ketika saya berusia 16 tahun, saya secara tidak sengaja bertemu dengan seorang gadis Amerika online yang
[ Baca selanjutnya ]

3 tahun takut toilet

Kami mendapatkan toilet putri berusia 3 ½ tahun kami dilatih sekitar setahun yang lalu. Sementara dia sudah menunjukkan kontrol kandung kemih yang baik pada usia yang lebih awal, hambatan utama untuk

[ Baca selanjutnya ]

Kekurangan kamar tidur tunggal?

Melihat ke depan ke masa depan, saya dan pasangan saya sering membahas bagaimana kami akan membesarkan anak -anak. Dalam percakapan ini, baru -baru ini, tema pengaturan tidur telah muncul.

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara menangani pertanyaan tanpa akhir yang dapat dijawab oleh anak itu berdasarkan aturan?

Kami berusaha membuat anak-anak menjadi mandiri, termasuk mental.

Jadi untuk beberapa hal, kami memiliki aturan simlpe, sehingga mereka tidak perlu mendapatkan persetujuan/izin kami untuk

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara memperbaiki spiral orang tua (AS) berteriak & 'perilaku buruk'

Putra kami (4,5 tahun) baru -baru ini berubah dari menjadi sangat baik menjadi sering ... 'egois'*.

Saya perhatikan istri saya dan saya lebih sering menggunakannya untuk meneriakkannya,

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian